Ciência confirma a Bíblia – Expressar gratidão pode mudar seu cérebro

E a paz de Deus, para a qual também fostes chamados em um corpo, domine em vossos corações; e sede agradecidos, Colossenses 3:15

Pesquisadores da Universidade de Indiana, nos Estados Unidos, chegaram à conclusão de que ser grato pelas pequenas coisas da vida pode causar grandes mudanças – inclusive cerebrais. Um artigo publicado no jornal científico NeuroImageatesta que, depois de poucos meses exercitando sua gratidão por meio da escrita, seu cérebro passa a se sentir ainda mais condicionado a ser grato. E isso traz benefícios.

Em tudo dai graças, porque esta é a vontade de Deus em Cristo Jesus para convosco. 1 Tessalonicenses 5:18

Para a experiência, foram chamados 43 voluntários que passavam por terapia para tratar depressão e problemas relacionados a ansiedade. Todos foram recrutados para uma terapia em grupo semanal, porém apenas vinte e dois deles foram chamados para a “sessão de gratidão”, por assim dizer: nos três primeiros encontros, os participantes passaram vinte minutos escrevendo cartas em que revelavam gratidão pelo destinatário (e poderiam escolher se enviariam ou não a carta). O outro grupo não participou desse exercício.

Dando sempre graças por tudo a nosso Deus e Pai, em nome de nosso Senhor Jesus Cristo; Efésios 5:20

Três meses depois desses encontros, todos passaram por um escaneamento cerebral, que ocorria simultaneamente a outro exercício: eram exibidas fotos de pessoas que, em tese, teriam feito grandes doações de dinheiro à pesquisa. Os participantes precisavam agradecer a eles pelo investimento, enquanto seus cérebros eram examinados. Todo mundo sabia que era apenas um exercício, mas foi dito a cada um deles que as doações realmente seriam feitas em algum momento.

Dou graças ao meu Deus todas as vezes que me lembro de vós, Filipenses 1:3

O teste foi claro: quem escreveu as cartas, três meses antes, demonstrou mais atividade cerebral nas áreas relacionadas ao sentimento de gratidão. Vale ressaltar que essas áreas responderam de forma ímpar: ações como se colocar no lugar do outro ou demonstrar empatia não reverberam da mesma forma no cérebro. É um sentimento único. E o mais empolgante é que o efeito de “exercitar a gratidão” é realmente duradouro: seja duas semanas ou três meses depois da experiência, é como se a massa cinzenta se “lembrasse” do comportamento carinhoso e passasse a agir mais dessa forma.A pesquisa compara esse treinamento a como exercitar um músculo: quanto mais você pratica a gratidão, mais propenso estará a senti-la espontaneamente no futuro.Isso ajuda a diminuir a depressão e passar mais tempo com aquele calorzinho bom de se sentir feliz com a ajuda de alguém.

Essas investigações sobre os efeitos de se sentir grato ainda são bastante primordiais – e os próprios pesquisadores admitem isso. Há muito a aprender em termos de efeitos desse sentimento no cérebro e se realmente podemos relaciona-los a efeitos de longo prazo na forma como pensamos e agimos no cotidiano. Mas enquanto isso, talvez seja mesmo bom espalhar #gratidão por aí – e não apenas em uma hashtag.

http://revistagalileu.globo.com/Ciencia/noticia/2016/01/expressar-gratidao-pode-mudar-seu-cerebro.html

CRISTÃOS MASSACRADOS – Paquistão inicia caçada a autores de ataque que matou dezenas

Familiares choram a morte de vítima de ataque perto de parquet em Lahore, no Paquistão, que aconteceu no domingo (27) (Foto: Mohsin Raza/ Reuters)

Autoridades paquistanesas estão em busca nesta segunda-feira (28) de membros de uma facção do Talibã, leal ao Estado Islâmico, que reivindicou a responsabilidade por um ataque suicida contra cristãos que deixou 72 mortos, de acordo com a France Presse. A CNN indica que 341 ficaram feridas. (Familiares choram a morte de vítima de ataque perto de parquet em Lahore, no Paquistão, que aconteceu no domingo (27) (Foto: Mohsin Raza/ Reuters)

Ao menos 29 crianças que aproveitavam o domingo (28) de Páscoa foram mortas quando um homem-bomba se explodiu em um parque movimentado na cidade de Lahore, base de poder do premiê Nawaz Sharif.

“O homem-bomba detonou os explosivos perto da área onde as crianças brincavam nos balanços”, afirmou Muhamad Usman, funcionário do governo da cidade.

“Executamos o ataque de Lahore e os cristãos eram o nosso alvo”, afirmou Ehsanullah Ehsan, porta-voz da facção Jamaat-ul-Ahrar, antes de prometer mais ataques contra escolas e universidades, de acordo com a France Presse.

Vítima da explosão sendo socorrida depois que uma bomba explodiu em um parque público no Paquistão (Foto: Arif Ali/ AFP)

A polícia isolou a área e nesta segunda ainda era possível observar pedaços de roupas ensanguentados nos balanços. (Vítima da explosão sendo socorrida depois que uma bomba explodiu em um parque público no Paquistão (Foto: Arif Ali/ AFP)

No domingo, os médicos descreveram cenas de horror no hospital Jinnah, ao mesmo tempo que o Twitter foi dominado por pedidos de doação de sangue. A situação continuava caótica na manhã desta segunda, com parentes de vítimas e jornalistas entrando e saindo do centro médico.

A jovem paquistanesa Malala Yousafzaï, vencedora do Nobel da Paz, afirmou estar “abatida com a matança sem sentido”, informou a France Presse.

Repercussão
O papa Francisco repudiou nesta segunda o ataque suicida de militantes islâmicos, classificando-o como “hediondo” e exigindo que as autoridades do país protejam minorias religiosas.

O Paquistão é um país de maioria muçulmana, mas tem uma população cristão de mais de 2 milhões de pessoas.

A brutalidade do ataque da facção Jamaat-ur-Ahrar, no quinto atentado a bomba do grupo desde dezembro, reflete as tentativas do movimento de aumentar sua importância entre os divididos militantes islâmicos do Paquistão.

Esse foi ataque o mais mortal no Paquistão desde o massacre de 134 crianças em dezembro de 2014 em uma academia militar na cidade de Peshawar, que gerou uma grande repressão do governo à militância islâmica.

O porta-voz do Exército general Asim Bajwa disse que agências de inteligência, o Exército e forças paramilitares iniciaram diversas operações na área de Punjab após o ataque atrás dos responsáveis pelo atentado.

http://g1.globo.com/mundo/noticia/2016/03/paquistao-inicia-cacada-autores-de-ataque-que-matou-dezenas.html

A VIDA PELA DO OUTRO – Corpo de homem que salvou neto e desapareceu em lago é encontrado

Ninguém tem maior amor do que este, de dar alguém a sua vida pelos seus amigos“, João 15:13

Corpo de Célio Rosa Farias foi encontrado pelos parentes (Foto: Arquivo Pessoal)

O corpo do homem que salvou o neto de cinco anos e desapareceu no lago da Usina Hidrelétrica de Lajeado foi encontrado por parentes na noite desta sexta-feira (25), próximo do local do acidente. (Corpo de Célio Rosa Farias foi encontrado pelos parentes (Foto: Arquivo Pessoal)

O Corpo de Bombeiros procurava por de Célio Rosa Faria, de 48 anos, desde a tarde de quinta-feira (24), quando ele mergulhou para salvar o neto e desapareceu após um barco virar.

Lago onde o acidente aconteceu na tarde de quarta-feira (24) (Foto: Isadora Cristina/Divulgação)

Segundo a corporação, o corpo boiou próximo da meia-noite e foi encontrado por um irmão da vítima nas margens do lago. Parentes contaram que Farias era caminhoneiro e estava navegando com o neto, na tarde de quarta, em uma chácara no km 29, entre Palmas e Lajeado. (Lago onde o acidente aconteceu na tarde de quarta-feira (24) (Foto: Isadora Cristina/Divulgação)

O motor teria parado e a embarcação virou. A vítima mergulhou e jogou a criança para cima para que os parentes pudessem resgatá-la. Depois disso, afundou e não foi mais visto.

Após encontrarem o corpo, os parentes chamaram os Bombeiros, que foram até o local retirá-lo da água.

Corpo de Bombeiros faz buscas por homem no lago da Usina Hidrelétrica de Lajeado (Foto: Divulgação)

A perícia também foi até a chácara e Faria foi levado para o Instituto Médico Legal de Palmas. Segundo a família, ele será velado e enterrado no município de Pequizeiro, 296 km de Palmas.  Corpo de Bombeiros faz buscas por homem no lago da Usina Hidrelétrica de Lajeado (Foto: Divulgação)

http://g1.globo.com/to/tocantins/noticia/2016/03/corpo-de-homem-que-salvou-o-neto-e-desapareceu-em-lago-e-encontrado.html

SINAIS – Terremoto de 7,9 graus leva Indonésia a acionar alerta de tsunami

Indonésia foi fortemente atingida por um tsunami em 2004, após  terremoto de 9,1 graus

Um violento terremoto de 7,9 graus na escala Richter levou as autoridades da Indonésia a emitirem alerta para o risco de tsunami, nesta quarta-feira (2). O arquipélago ainda convive com o trauma do fenômeno, que em 2004 devastou seu território, deixando mais de 200 mil mortos. As autoridades confirmam que há vítimas, mas ainda não divulgaram um balanço do número. O alerta de tsunami foi suspenso horas depois de anunciado. (Evan Schneider/ (Arquivo) UN/Fotos Públicas Indonésia foi fortemente atingida por um tsunami em 2004, após terremoto de 9,1 graus)

O epicentro foi registrado a cerca de 800 quilômetros a sudeste da cidade de Padang, na Sumatra. De  acordo com agências de estudo sismológico norte-americanas e europeias, o sismo ocorreu no mar entre Sumatra e Malásia.

O tsunami de 2004 ocorreu após o registro de um terremoto de magnitude de 9,1 graus na Escala Richter, que causou a morte de cerca de 226 mil pessoas na região e deixou centenas de milhares de desabrigados.

A região é conhecida como “Círculo de Fogo do Pacífico”, por conta do alto índice de atividades sismológicas.

http://ultimosegundo.ig.com.br/mundo/2016-03-02/terremoto-de-79-graus-leva-indonesia-a-acionar-alerta-de-tsunami.html

SINAIS – Tremor de 3.3 de magnitude é registrado no Agreste de Pernambuco

Um tremor de magnitude 3.3 foi registrado na madrugada desta quarta-feira (2) em São Caetano (foto), no Agreste de Pernambuco. De acordo com o sismólogo Eduardo Menezes, do Laboratório Sismológico (LabSis) da Universidade Federal do Rio Grande do Norte (UFRN), o fenômeno durou de dois a três segundos e ocorreu às 2h19.

Ainda assim, moradores da região sentiram o abalo sísmico e comentaram o fato nas redes sociais. De meia-noite até as 6h40 desta manhã, 70 tremores foram registrados, segundo o sismólogo.

“Eu visitei na madrugada logo após o tremor alguns bairros e vi muita gente acordada. Conversei com vários moradores para tranquilizar. Alguns não dormiram mais”, relatou ao G1Eduardo Menezes, que está em São Caetano.

Equipamentos
Estações sismográficas estão sendo instaladas em São Caetano. Uma equipe do LabSis está no município desde a segunda-feira (29). De acordo com o sismólogo Eduardo Menezes, quatro estações foram implantadas e, até a sexta-feira (4) ou até o sábado (5), mais três serão instaladas.

“Decidimos instalar estas estações para termos uma precisão maior dos tremores que ocorrem na região. Os sismógrafos foram colocados em torno da área do epicentro do tremor de 3.8 que foi registrado neste mês entre São Caetano e Caruaru“, informou ao G1 o sismólogo.

Eduardo Menezes ainda explicou que com estas estações, os fenômenos que ocorrerem no local poderão ser monitorados à distância pelo LabSis.

Causa dos tremores
O sismólogo Eduardo Menezes esclareceu ao G1 que estes fenômenos fazem parte do mecanismo do planeta. “Em determinados locais da Terra, os esforços ou forças que atuam no interior do planeta provocam movimentos nas rochas fazendo elas se moverem. É assim que se geram os tremores. Em alguns lugares [os abalos] são fortes e em outros, fracos. Às vezes os fenômenos nem chegam a ser observados”, explicou.

http://g1.globo.com/pe/caruaru-regiao/noticia/2016/03/tremor-de-33-de-magnitude-e-registrado-no-agreste-de-pernambuco.html